Санкт-Петербург
Набережная Обводного канала, 66
(м. Пушкинская/Звенигородская
и м. Обводный канал)

8 981 832 70 02

baza78_logo

Пожалуйста, укажите свое имя.
Пожалуйста, укажите номер телефона.

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ МАКСИМАЛЬНО ДОСТУПНАЯ!

1
2
3

РАСПИСАНИЕ

ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА

8:30 – 10:00 – ММА-Light (Логинов)

10:00 – 11:30 – Бразильское джиу-джитсу общая (Ремнева)

15:00 – 16:00 – Бразильское джиу-джитсу 4-6 лет (Ремнева)

16:00 – 17:00 – Бразильское джиу-джитсу 7-8 лет  (Ремнева)

17:00 – 18:00 – Бразильское джиу-джитсу 9-10 лет  (Ремнева)

18:00 – 19:00 – Бразильское джиу-джитсу + 11 лет и девушки (Ремнева)

19:00 – 20:30 – ММА-Light (Логинов)

20:30 – 22:00 – ММА-Light (Логинов)

ВТОРНИК, ЧЕРВЕРГ, СУББОТА*

9:30 – 11:00 – ММА общая 14+ (Успенский)

11:00 – 12:30 – Кикбоксинг, К-1 (Ямолкин)

14:30 – 16:00 – Кикбоксинг, К-1(Ямолкин)

16:00 – 17:30 – ММА 7+ (Успенский)

17:30 – 19:00 – ММА 14+ (Успенский)

19:00 – 20:30 – ММА 14+ (Успенский)

20:30 – 22:00 – Кикбоксинг, К-1 (Ямолкин)

*Тренировки от EDINOBOREC12 FIGHT TEAM

Пожалуйста, укажите свое имя.
Пожалуйста, укажите номер телефона.

Смешанное боевое единоборство ММА

ММА в Краснодаре
  • Смешанное боевое единоборство ММА  это боевое искусство (часто неверно называемое «боями без правил»), представляющее собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств.

    ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы, как в стойке, так и в партере (на полу).
  • На сегодняшний день это самый популярный вид единоборств в мире.

  • В Бойцовском клубе «База 78» функционируют несколько различных групп по этому виду спорта.

«Новички»

  • Возраст от 14 лет. Средний возраст 16–18 лет.

  • Изучение базовых бросков в стойке и  болевых и удушающих приемов в партере.

  • Изучение и отработка начальной ударной техники руками и ногами, включая «граунд-паунд» («вали и бей»).

  • Средний уровень физической нагрузки.

«Базовый уровень»

  • Возраст от 16 лет. Средний возраст 22–25 лет.

  • Продвинутый курс борьбы и ударной техники. Учебно-тренировочные схватки и задания.

  • Участие в соревнованиях городского и всероссийского масштаба.

  • Высокий уровень физической нагрузки.

«Light»

  • Возраст от 18 лет. Средний возраст 25–40 лет.

  • Щадящий курс изучения борцовской и ударной подготовок. Укрепление связок и суставов. Легкие спарринги.

  • Низкий уровень физической нагрузки.

БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ

Фото 3
  • БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ (BJJ) - это боевое искусство и спортивное единоборство, которое специализируется на борьбе в партере, на болевых и удушающих приемах. Тренировки и соревнования проходят как в кимоно (Ги), так и без него (Но ги). BJJ основано на принципе, что человек более слабый физически, может победить более сильного, используя технические приемы, а также силу и динамику противника.

  • Это наименее травмоопасный вид реальной борьбы из всех существующих.

  • Бразильским джиу-джитсу занимаются с 4-5 лет и продолжают выступать в 70.

  • Это интеллигентная, очень думающая борьба с глубокой историей и традициями.

КИКБОКСИНГ, К-1

Фото для раздела Кикбоксинг
  • Кикбоксинг, К-1 (только ударная техника, без борцовских приемов)
  • Кикбоксинг (и его подвид К-1) — это боевой вид спорта, который объединяет техники различных видов ударных боевых искусств: тайского бокса, каратэ, тхэквондо, ушу- саньда, кикбоксинга и традиционного бокса.
  • Разминка, специальные упражнения на улучшение вестибулярного аппарата, растяжка.
  • Постановка нокаутирующего удара. Изучение техник работы рук, ног и коленей.
  • Много отработок в учебных спаррингах.
  • Средний уровень физической нагрузки.
  • Тренер направления Кикбоксинг, К-1 — Николай Ямолкин.
    Мастер спорта международного класса по кикбоксингу, чемпион России, СНГ, Европы и Мира среди профессионалов по версии IKAS в полусреднем весе в разделе фулл-контакт.
    Тренерский стаж с 2006 года.

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ

Пожалуйста, укажите свое имя.
Пожалуйста, укажите номер телефона.

ПАРТНЁР КЛУБА

Адрес:

Набережная Обводного канала, 66

8 981 832 70 02

ГРАФИК РАБОТЫ

Понедельник-суббота – 8:00 - 22:00
Воскресенье – выходной